篮球过人技巧图解

篮球作为一项高速运动项目，需要球员具备丰富的过人技巧。下面将介绍30招常见的篮球过人技巧，并配以图解说明。

1. 带球运球

带球运球是篮球的基本功，包括正手运球和反手运球。正确的带球姿势是将身体略微弯曲，头抬起，目光向前，双手持球位于身体一侧，便于防守者难以抢断。

图解1：正手带球运球姿势


图解2：反手带球运球姿势


2. 过人动作

1）变向过人

变向过人是指运球手突然变换方向，迷惑防守者的一种过人技巧。

图解3：变向过人动作示意图


2）甩腰过人

甩腰过人是利用上身快速甩动来变换运球方向，迅速摆脱防守者的过人方式。

图解4：甩腰过人动作示意图


3. 突破技巧

1) 突破上篮

突破上篮是指球员利用速度和突破技巧，以直线或曲线突破到篮筐前，并完成得分。

图解5：突破上篮动作示意图


2) 360度突破

360度突破是一种高难度的突破技巧，通过快速旋转360度摆脱防守者进行突破。

图解6：360度突破动作示意图


4. 假动作过人

1) 假投篮突破过人

假投篮突破是指球员在持球投篮动作后，突然变向过人的技巧，通过迷惑防守者完成过人。

图解7：假投篮突破过人动作示意图


2) 假传球过人

假传球过人是在传球动作中，迅速变向完成突破，以此迷惑防守者。

图解8：假传球过人动作示意图


5. 过人技巧应用

1) 底线回传

底线回传是指球员利用底线，在速度和突破技巧的配合下完成过人后，回传给队友得分。

图解9：底线回传动作示意图


2) 单手拨球

单手拨球是指在过人时，用单手将球从一侧拨到另一侧，以达到突破目的。

图解10：单手拨球动作示意图


以上是篮球过人技巧的30招图解，希望对您有所帮助！