为什么这是一个好策略：

制定成功计划和有效处理困难情绪对于实现目标至关重要。成功的计划能够为你提供清晰的方向和行动步骤，而有效处理情绪则能够帮助你克服挑战和困难，保持长期的动力和耐心。

制定成功计划：

• 设定明确的目标：要成为年世界杯冠军，首先要设定明确的、可衡量的目标，例如提升技术、增强体能、提高比赛策略等。

• 制定详细的计划：将每个大目标分解为小的具体任务和时间表，确保每一步都是可操作的。
• 实施监控与评估：定期审视和评估进展，根据实际情况调整计划。例如，每周测量训练成果，每月评估整体进展。

处理困难情绪：

• 认知重塑：学会转变消极思维为积极的自我对话。例如，将“我做不到”转变为“我正在努力学习如何做到”。
• 情绪管理技巧：使用有效的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想或身体活动，来减轻压力和焦虑。
• 寻求支持：与教练、队友或心理顾问建立良好关系，分享和处理情绪上的挑战。

示例和建议：

举例来说，法国足球队在2018年世界杯中的成功，部分归因于他们严谨的训练计划和团结一致的团队精神。球员们不仅在场上追求目标，通过心理辅导和团队建设活动，处理比赛中的压力和情绪波动。

建议你在制定计划时，充分考虑个人的强项和改进空间，并在处理情绪时保持积极的心态，这样才能在追求年世界杯冠军的道路上更有信心和耐力。

制定成功计划并有效处理困难情绪，不仅帮助你实现目标，能增强个人的成就感和心理韧性，是一个全面且有效的策略。